一条流がんこラーメン総本家。今日は回転も早くサクサク進み着席。活き毛蟹（10㎏ではなく15㎏だったとか）雪スペシャル。毛蟹の旨味すごいしとにかく濃度が高い。なぜか初めて100食べた時の驚きを思い出した🍜とにかく大変美味しかったです… https://t.co/tq82qk3Zdt

@koko_min 2021/06/20 12:08

RT @doubutukyushutu: #拡散希望
#愛媛 #松山 #犬 #里親募集
◎『★６月２２日(火)募集期限★松山市保健所▪迷子犬情報(下伊台町)』
No.1４黒白♂老犬15Kg
決まらなければ大半の仔は #殺処分 #里親 様！
https://t.co/4G5e9…

@12231223_1223 2021/06/20 11:44

昨日体組成計ってきた！
全体的には筋肉も脂肪も標準くらい！理想的なダイエットかな？(去年秋から体重-15㎏)
体脂肪はあと5%くらい落としたい
部位毎の筋肉は体幹が弱いことがわかった……
いまのところほぼお家トレーニングだけどもっと頑張り〜〜まっする！

@rarirulemonade 2021/06/20 09:13